อาร์เบอร์ โฮเทล แอนด์ เรสซิเดนซ์ พัทยา ชวนสายวิ่งและคนรักการออกกำลังกายมาร่วม “TRICK & TRAIN: Halloween Running Workshop” ในวันเสาร์ที่ 17 ตุลาคม 2569 เวลา 06.00–10.00 น. กิจกรรมพิเศษจาก Arbour Community ที่ชวนทุกคนมาเริ่มต้นเช้าวันหยุดด้วยการวิ่ง การฝึก และการเรียนรู้เรื่องการดูแลร่างกาย พร้อมเติมสีสันฮาโลวีนให้กับอีกหนึ่งประสบการณ์ Wellness in Pattaya
TRICK & TRAIN ไม่ใช่แค่การออกมาวิ่งด้วยกัน แต่เป็น Running Workshop ที่รวมทั้ง Running, Training, Learning และ Recovery ไว้ในช่วงเช้าเดียว เพื่อให้ผู้เข้าร่วมได้พัฒนาทักษะการวิ่ง เสริมความแข็งแรง เรียนรู้การฟื้นฟูร่างกาย และได้พบปะกับเพื่อน ๆ ที่ชื่นชอบการวิ่งและการออกกำลังกายเหมือนกัน
กิจกรรมเริ่มต้นด้วย PEEK-A-RUN City Run ระยะทางประมาณ 3–5 กิโลเมตร นำโดย Coach Benz ออกวิ่งจาก อาร์เบอร์ โฮเทล แอนด์ เรสซิเดนซ์ พัทยา ผ่านใจกลางเมืองและชายหาดพัทยา ก่อนกลับมายังโรงแรมเพื่อเข้าสู่การฝึกในช่วงต่อไป
และเพื่อให้เข้ากับบรรยากาศฮาโลวีน ผู้เข้าร่วมสามารถเพิ่มความสนุกให้กับ Running Look ของตัวเองได้ ไม่ว่าจะเป็นไอเทมเล็ก ๆ ชุดวิ่งธีมฮาโลวีน หรือสไตล์ที่เป็นตัวคุณเอง
หลังจาก City Run มาต่อกันด้วย Running Drills & Footwork Training ที่จะช่วยให้ผู้เข้าร่วมได้เรียนรู้และฝึกฝนเรื่อง ท่าวิ่ง การลงเท้า การประสานการเคลื่อนไหว และการควบคุมร่างกาย เพื่อสามารถนำเทคนิคต่าง ๆ ไปปรับใช้กับการวิ่งและการฝึกในชีวิตประจำวันได้อย่างเหมาะสม
เพิ่มความเข้มข้นด้วย Oregon Circuit โปรแกรมการฝึกที่ผสมผสาน 15 ท่าออกกำลังกาย สลับกับการวิ่งระยะ 200 เมตร เพื่อฝึกทั้งความแข็งแรงและความทนทาน พร้อมเพิ่มความสนุกและความท้าทายให้กับการออกกำลังกายในเช้าวันนี้
เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่ง “Trick” ของงาน ที่จะทำให้การ Training สนุกกว่าการวิ่งแบบเดิม ๆ
เพราะการฝึกที่ดีไม่ได้จบแค่ตอนออกกำลังกายเสร็จ หลังจากจบ Oregon Circuit ผู้เข้าร่วมจะได้เรียนรู้กับ นักกายภาพบำบัดผู้เชี่ยวชาญ เกี่ยวกับการดูแลร่างกายหลังออกกำลังกาย เทคนิคการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ และแนวทางดูแลร่างกายหลังการวิ่ง เพื่อให้สามารถนำความรู้ไปปรับใช้กับการฝึกของตัวเองได้จริง
หลังจบการฝึก ได้เวลาพักและเติมพลังที่ Fundamental Specialty Coffee & Eatery พร้อม อาหารเช้าแบบ À La Carte และ Specialty Coffee Drink ให้ทุกคนได้ใช้เวลาพูดคุย แลกเปลี่ยนประสบการณ์ และทำความรู้จักกับเพื่อนใหม่ใน Running Community
นอกจากนี้ ผู้เข้าร่วมทุกคนยังจะได้รับ ของขวัญพิเศษจากผู้สนับสนุนกิจกรรม ที่เตรียมไว้ให้ภายในงาน ส่วนจะมีอะไรบ้าง ขอเก็บไว้เป็นเซอร์ไพรส์ไว้ก่อน
TRICK & TRAIN เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมจาก Arbour Community ที่อยากชวนทุกคนมาสนุกกับการดูแลตัวเองในรูปแบบที่มากกว่าการออกกำลังกาย ผ่านการวิ่ง การฝึก การเรียนรู้ การฟื้นฟู และการได้พบปะกับคนที่มีความสนใจเดียวกัน
มาร่วมสัมผัสอีกหนึ่งรูปแบบของ Wellness in Pattaya และเริ่มต้นเช้าวันเสาร์ไปด้วยกันที่ อาร์เบอร์ โฮเทล แอนด์ เรสซิเดนซ์ พัทยา
วันและเวลา: วันเสาร์ที่ 17 ตุลาคม 2569 เวลา 06.00–10.00 น.
สถานที่: อาร์เบอร์ โฮเทล แอนด์ เรสซิเดนซ์ พัทยา
ราคา: 790 บาทสุทธิ / ท่าน
จำนวน: จำกัดเพียง 40 ท่าน
ไม่ว่าคุณจะเป็นนักวิ่งที่ออกวิ่งเป็นประจำ หรือกำลังอยากพัฒนาการวิ่งของตัวเอง TRICK & TRAIN คือโอกาสที่จะได้ วิ่งให้ดีขึ้น ฝึกอย่างเข้าใจ และเรียนรู้วิธีดูแลร่างกายหลังการออกกำลังกาย พร้อมสนุกและเชื่อมต่อกับ Running Community ในเช้าวันเดียว
รับจำนวนจำกัดเพียง 40 ท่าน แนะนำสำรองที่นั่งล่วงหน้า
โทร: 038-195-600
LINE Official: @arbourhotelpattaya
Email: info@arbourhotelandresidence.com
